Desde los olvidos y lapsus más anodinos hasta los trastornos más graves como la enfermedad de Alzheimer, el lector hallará en esta obra todas las claves necesarias para detectar, prevenir y optimizar los recursos de memorización. Contrariamente a lo que se cree, la memoria no es un órgano que emita recuerdos.
Recordar no es como observar en un álbum de fotografías donde se hallan fijadas las secuencias. Es más bien un proceso activo y dirigido que selecciona los datos más representativos y los almacena de forma codificada para recuperarlos posteriomente. Utilizando la metáfora de una biblioteca, los autores explican de forma muy amena todos los factores que intervienen en el complejo y fascinante mundo del recuerdo.