ENCUENTRA LA ALEGRÍA Y SUPERA LOS OBSTÁCULOS, DESCUBRE LA TRANQUILIDAD DEL ESTOICISMO.

Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados. Gracias a este libro, el aprendiz de estoico aprenderá a llevar las riendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y la satisfacción duradera.

Esta sencilla guía del estoicismo pone a tu disposición las herramientas emocionales necesarias para que aprendas a dejar ir las cosas que no puedes controlar y halles alegría en todo lo que tienes. Mediante estrategias y ejercicios que invitan a la reflexión, este libro te ayudará a encontrar satisfacción, para construir relaciones más estrechas y convertirte en un miembro activo de la sociedad.

En Estoicismo para principiantes encontrarás:

Evolución del estoicismo
Descubre la historia del estoicismo y cómo sus principios pueden ayudarte a encontrar la paz.

Llena tu espíritu
Encuentra aceptación utilizando un conjunto de herramientas emocionales esenciales basadas en las disciplinas del deseo, la acción y el asentimiento.

Hora de reflecionar
Pon en práctica lo que has aprendido a través de preguntas éticas, citas y ejercicios.

Cambia tu percepción, céntrate en la positividad y consigue la mejor versión de ti mismo con Estoicismo para principiantes.