¡Atención! Antes de seguir leyendo, usted tendrá que olvidarse de todo lo que siempre ha creído sobre el envejecimiento.
Sólo un hombre como Deepak Chopra ha podido plantear que la cuestión de la vejez no depende de nuestro cuerpo físico, sino de nuestra conciencia: Podemos aprender a manejar la forma en que nuestros cuerpos metabolizan el tiempo. Este libro demuestra, a través de la combinación de la medicina mente/cuerpo con los últimos avances de la investigación sobre el antienvejecimiento, por qué y cómo los efectos de la vejez son perfectamente previsibles.
Este manual nos brinda las herramientas para crear nuevas percepciones sobre la edad. Se trata de una guía práctica para experimentar una vida ajena al paso del tiempo, sin dejar de considerar los aspectos positivos de la vejez -creatividad y sabiduría-, y de valorar los antiguos consejos -dieta y ejercicio-. De esta manera podemos controlar nuestro envejecimiento y llegar a tener un cuerpo sin edad y una mente sin tiempo.