UN LIBRO INSPIRADO EN LA SALUD QUE PROPORCIONA EL YOGA.
Estas recetas son el complemento ideal para usted que practica esta magnífica técnica de ejercicios corporales, o para usted, que sin ser adepto al yoga, desea beneficiarse con la sabiduría de los antiguos maestros de la India.
Comúnmente se dice «eres lo que comes», pero para la vieja sabiduría uno «come lo que es». Una concepción sana de la alimentación, la práctica adecuada del ejercicio físico, nos llevarán a dietas mejores y a una verdadera salud.
Este recetario es un buen inicio para esas sanas prácticas.