– Las coles de bruselas, el repollo, el brécol y los derivados de la soja pueden prevenir el cáncer de mama.
– Las cerezas, uvas y fresas pueden neutralizar agentes cancerígenos que provocan el desarrollo de tumores.
– El perejil, los cereales y los cítricos protegen contra las enfermedades y ataques del corazón, al impedir la formación de coágulos de sangre.
– El salmón y el bonito ayudan a reducir el nivel de colesterol y también son beneficiosos en el tratamiento de la artritis.
– Protéjase contra la diabetes incluyendo manzanas y pomelos en su dieta habitual.
Alimentos que mejoran su salud le demuestra con claridad como frutas, verduras, cereales y pescados pueden ayudarlo a combatir, prevenir o simplemente curar todo tipo de afecciones, desde el acné hasta las enfermedades cardiovasculares o la osteoporosis. Una alimentación adecuada tiene propiedades contra el envejecimiento, puede reducir el colesterol, aliviar los síntomas de la menopausia o contribuir a un buen desarrollo del embarazo.